Tips, wetenswaardigheden, informatie en korte verhaaltjes.
De juiste schoen!
Besef dat leuke schoenen niet altijd bij jouw voet passen. Ga maar eens met blote voeten op een vel papier staan en teken met een potlood de omtrek. Zet daarna je schoen op de tekening. Dan zie je vanzelf of jouw voet wel in die schoen past of dat je bijvoorbeeld een bredere schoen nodig hebt om pijnloos te kunnen lopen.
Kies dus de juiste schoenmaat en prop je voeten nooit in te krappe schoenen.
Hakken dragen is niet per se slecht, maar vraagt extra aandacht voor de juiste maat. En kies voor een blok- of sleehak, die zijn minder belastend voor de voet dan stilettohakken.
Mijd plateauzolen, want daarop kun je je voet niet goed afwikkelen.
Pas je schoeisel aan je activiteit aan; wandelen vraagt om andere schoenen dan een dinertje.
En boven alles: pijn is nooit goed!
Terug naar het overzicht